叶诗文200米混合泳夺冠：突破了自己内心的恐惧

原标题：苦心人　天不负——叶诗文“梦回伦敦”

新华社天津9月3日电（记者夏亮、周欣、孟华）女子400米混合泳排名第六，以半决赛第三名成绩晋级200米混合泳决赛的叶诗文却在决赛中厚积薄发，游出了2分10秒91自里约奥运会后的最好成绩。获胜后的“小叶子”面带浅笑，亦如五年前的伦敦。

“今天这个成绩是最近一年以来游得最快的成绩，突破了自己内心的恐惧。”出现在混采区的叶诗文，长舒一口气，终于露出了笑容。

熟悉叶诗文的人都知道，在伦敦奥运会的泳池里，她一飞冲天，当时创造了中国游泳个人单届获得两项奥运冠军的历史。上届全运会后，叶诗文在获得200米混合泳金牌后，拿遍了所有国内外所有重大比赛的金牌，成为中国泳坛首个“金满贯”。不过随后因为身体发育等原因，她却陷入了长时间低谷，以至于相当长一段时间，人们在领奖台上再也看不到她的身影。

“这几年我一直都处于低谷，虽然平时训练成绩不错，但总是没有办法在比赛中发挥出来，因为每次到比赛中，自己总是会有那种想赢怕输的心理，就会很难去战胜它。”卫冕200米混合泳全运会冠军后叶诗文说，这是她慢慢尝试走出低谷的第一步。

心态一直是叶诗文的“顽疾”。在400米混合泳失利后，叶诗文几乎整夜整夜睡不着觉。“我知道我自己这次的状态还可以，但是400米决赛的失利，让我对自己又产生了怀疑，我很害怕克服不了内心的恐惧，在200米中出现同样的情况，晚上基本上也不太能睡得着。”

好在她的“焦虑”及时得到了教练和队友的开导，她在决赛前又重拾了自信。

从“金满贯”到状态下滑，有人用“急速下坠”来形容她，而训练状态和比赛成绩的巨大反差，只有她自己才能体会内心的痛楚。世锦赛之后，教练徐国义曾对她说，先去上课。她却说：“我对游泳还有执念。”

“这几年坚持下来，我觉得主要就是不甘心吧。我觉得自己在训练和生活中已经做到了极致，但是在比赛中却一直没能发挥出来，我不甘心。我相信通过自己坚持不懈的努力，总有一天我会发挥出来。”叶诗文坚定地说。

和四年前首夺全运会金牌时的开心相比，卫冕之后的叶诗文显得格外淡定。“因为我所有比赛的冠军都已经拿过了，对我来说，可能没有特别多的新鲜感了，今天我是觉得证明了自己。”

战胜长久以来困扰自己的软肋，叶诗文却不言重回巅峰。“我现在还不敢说，但是肯定是向伦敦奥运会时的自己去努力吧。”全运会结束后，读书将成为她下半年的主要安排。

混合泳游麻木了，叶诗文说明年想做些新的尝试和改变。“我其实是有想法，在200米项目上多游几个泳姿，都去尝试一下，200米混和400米混对我来说，已经游到麻木了，游到经常会恐惧，所以希望有新的泳姿来给我一些刺激。”

前美国游泳队总教练、世界著名游泳教练马克·舒伯特还是很看好叶诗文的未来：“她的训练非常刻苦，也非常有天赋。也许换个项目，她还会给大家带来惊喜。”