孙杨获美国名帅盛赞 26岁“高龄”盼突破年龄极限

孙杨向观众致意。新华社记者岳月伟摄

原标题：孙杨挑战年龄极限

新华社天津9月2日电（记者周欣　夏亮　孟华）连续三天出战的孙杨顺利拿下200米自由泳金牌，这是他的本届赛事的第二金。26岁“高龄”的孙杨表示自己的成绩不够理想，自己有点累，但是他还是想在困难中战胜自己，打破年龄极限。

游泳比赛前两天，孙杨首日赢得400米自由泳冠军，并在1日先后进行了200米自由泳预赛、半决赛和4X100米自由泳接力比赛，游出了个人的最好成绩，还是所有接力选手的“最强棒”。

“全运会对我来说是锻炼能力，不断在困难中战胜自己。去打破年龄和体能的极限。赛程比较紧，每天的治疗时间有限，昨天晚上背部就有点疼了。以后还是要多游200米，积累经验。”他说。

0．73秒的出发离台时间，对于很多选手来说很平常，也是男子200米自由泳决赛8名选手中最慢的一位，但这是孙杨近几个月来加强训练后的结果，已经比以前快了将近0．1秒。对于0．01秒决定胜负的游泳比赛来说，算是比较大的进步。

“我的出发比以前有了很大的改进，对我来说是个很大的激励，希望后面的比赛更好地表现，包括今后的训练也要加强。这出发和转身等细节方面，我要好好像徐国义他们组的队员学习。要注重细节。”

成名于中长距离，孙杨近两年也频繁出现在中短距离自由泳比赛中，不过他表示并不会转型，在身体能够保持健康的前提下，愿意同时尝试短距离和长距离。“打破短距离和长距离的界限，在大赛中对对手是非常大的震慑，虽然这个过程要付出更多的艰辛，但重要的是锻炼了自己，不给自己留遗憾。我想尝试更多目标，看看自己的极限到底在那里。”

从2009年罗马世锦赛获得自己世界大赛中的第一枚奖牌，到布达佩斯世锦赛上加冕“双冠王”。8年的时间过去了，孙杨已经成长为“自由泳之王”。分享自己长时间保持竞技巅峰秘诀的时候，孙杨说：“训练方法是其中一个环节，但每个人的体力和骨骼都不一样，应该根据自己的计划训练。我的训练计划是一般运动员难以承受的强度，希望运动员都能够寻找到适合自己的训练计划，不要盲目。”

孙杨的表现也获得了前美国游泳队总教练、世界著名游泳教练马克·舒伯特的高度评价：“孙杨绝对是天才！他的技术完美，以后在100米的发展也会非常好，如果出发和转身再提高的话，还会有更大惊喜！”