男子花45小时徒步奔跑北京六环 共200多公里

17日晚上10点17分，刘中杰记得很清楚，当晚天气闷热，他从八通线土桥地铁站旁边出发，开始了历时45小时10分钟的用长跑“解锁”六环之路。

“很多人说我是疯子，也有人说我‘作秀’，但我对刷六环有自己的想法。”

“为了信仰，为了她”

为什么刷六环？刷完六环后，这是刘中杰被问得最多的一个问题。

1986年出生的刘中杰今年30岁，重庆人，目前在北京工作。在跑步刷六环之前，六环给刘中杰的印象是全程高速、车多、位置偏，当然，也有跑友圈中5月底开始流传的一条“22岁的跑者阿堇首次解锁北京六环”的消息。

刘中杰说，因为有首次解锁的例子在先，很多人会问他是不是在模仿，“可这是个巧合。”

刘中杰解释，自己5月初就有了刷六环的计划，为此，端午假期，他“抱着集训的态度”参与了一次穿越高海拔地区的徒步运动。除了体能，刘中杰在细节上也做足了准备，开跑前，他原本想联系阿堇询问一些经验，但无奈自己熟悉的跑圈中没有人认识他。

6月17日晚上10点09分，临出发前，刘中杰更新了自己的朋友圈：“做喜欢的事会遇到喜欢的人。”

“为了信仰，为了她”，这是刘中杰为自己此次六环长跑定下的主题。跑友圈的朋友看到状态，纷纷给他发祝福，祝福他和他口中的“她”，这让刘中杰很苦恼。“我还是单身，‘为了信仰，为了她’是我偶然间看到的一句话，觉得很励志也很符合自己的状态，当然，也希望能遇到心仪的人。”

在刘中杰记忆里，跑步从来没有缺席过他的生活，“我是农村的孩子，小时候从村里去镇里的学校读书，常常要走上七八公里，所以跑步一直伴随着我童年的生活。”

45个小时跑200多公里

6月17日晚10点17分，带上了速干衣、心率带、能量棒、头灯、地图等必需品后，刘中杰从地铁八通线土桥站出发，开启跑步刷六环之路。

和独自一人的阿堇相比，刘中杰显然“有备而来”， 为制定具体路线，他仔细对比了三份地图，“划定大致的补给点在哪里，通知跑圈团队中提供补给的队友跟我会合。”

18日凌晨零点56分，刘中杰跑到大红门南桥，在这里，刘中杰遇到了奔跑途中的第一个难题，“路上很多狗，你一跑，它们就叫，一只狗叫又会引来一片狗叫。”深夜跑在乡村道路上，猛然响起的一阵狗吠声常会吓到刘中杰。

一直跑到18日中午，在门头沟附近，刘中杰第一次在补给地点进行了简单的休息，睡了半小时，“长跑就是这样，休息时间越长，越没有再次出发的动力。”而整个长跑过程中，刘中杰累计只休息了两三个小时。

18日晚，刘中杰描述，那是自己“最难熬的一晚”。经历了17日一整晚的夜跑和18日白天路上暴晒10多个小时，刘中杰的体力和精力都已经达到极限，补给点给他准备了一瓶功能饮料、两支士力架和两包榨菜丝，尽管意志力告诉刘中杰要吃些补给食物，但极度疲劳的他当时什么也吃不下。

19日凌晨，在北六环的一处临时住宿点，刘中杰再次休息了半小时，凌晨过后，继续奔跑。 19日下午5点14分，“距离终点的最后一个半马”，刘中杰进行了冲刺前最后一小时的休息。在此之前，因为长时间奔跑，刘中杰腿部肌肉拉伤，在补给点专业运动教练的矫正下，刘中杰坚持完成这场长跑。

19日晚7点27分，经过45小时10分钟的奔跑，刘中杰到达终点，累计跑步距离222.48公里。尽管这一纪录与此前首刷六环的阿堇被曝光的“约44个小时”相差一个小时，但刘中杰丝毫没有在意，“我刷六环就是挑战自己的耐力，不和谁去比较。”

刷完六环的第二天早上，刘中杰接到父亲的电话，父亲询问他最近做了什么。“我去跑步了。”刘中杰简短地回复父亲，“说刷六环我父母也不会有什么概念，反而会担心，所以索性不告诉他们。”

“有人说我疯，有人说作秀”

“刷六环”的消息曝光后，刘中杰引发了网友关注。“有人说我是疯子，有人说我在作秀”，刘中杰说，这些评价他不可能完全不在意，但也不能左右别人的想法，他认为坚持做自己觉得对的事情就好。

也有人问，“六环是高速，在上面跑不是‘找死’是什么？”刘中杰苦笑说，“高速上不能跑步，这是常识，安全肯定是第一要考虑的，所以整个刷六环的过程中，都是在六环主路内侧或者外侧的辅路上跑，有时候辅路绕路很多，所以我完成的222.48公里，已经超过六环实际上的长度。”

刘中杰说，跑步是他日常生活的一部分，是让他上瘾的运动。“我常会跑一些数字和图案，纪念一些特别的日子。”今年5月12日，刘中杰在微信朋友圈中晒出跑步里程的截图，“5.12千米”和“14.28千米”。

8年前的2008年5月12日，汶川地震，当时刘中杰在震区读大学，“地震来时教室晃动持续了一分钟。”那是刘中杰和很多人第一次经历地震，具体的细节早已记不清，但一分多钟的晃动，随后墙上出现的裂缝，还有中断了一整天的通讯，这些都让刘中杰记住了那一天的那个时刻，而跑出来的两个数字，成了刘中杰对那个日子最特别的纪念。

文/本报记者 张雅 线索提供/朱先生