高一女生跳楼身亡 留遗书称“患有抑郁症”(图)

心理专家：抑郁症不能小觑

“抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，抑郁悲观，与现实环境极不相称。”中国心理学会会员、国家二级心理咨询师李钟鹏表示，患抑郁症的人，对任何事情都没有兴趣，总感觉自己活的很累，感觉像行尸走肉一样，心情非常的压抑，不愿意与任何人进行交流，似乎没有任何事情能够让他快乐起来。“轻者消极，重者甚至会有轻生的念头。青少年的抑郁行为表现得更为突出，如逃学、不服从老师或家长的管教、学习成绩下降等。”李钟鹏表示，作为老师或家长，要多关注孩子心理上的变化，尤其是心理压力比较大的孩子，如孩子一段时间食欲不佳，且身体逐渐消瘦，记忆力、注意力减退，缺乏动力，总感觉自己什么也不会做，什么也做不好；开始不大愿意与别人说话和交流，喜欢一个人独处，经常一个人默默的发呆或者流泪，还有可能会出现失眠或睡不醒，甚至连学校也不愿意去等等。作为老师或家长，虽然不能象专业心理医生那些准确诊断学生的抑郁，但牢记这些症状有助于了解自己的学生和孩子。抑郁情绪是造成学生自杀的重要原因，对于那些患有抑郁症的学生应当及时治疗。家长不要给孩子太多的压力，让孩子产生抑郁的心理，一定要合理引导孩子，注意多和孩子做好沟通，了解孩子，一旦发现孩子存在抑郁的心理表现，一定要及时找心理老师咨询或治疗，帮助孩子重新找到生活的乐趣。

除了抑郁情绪的影响，心理承受能力的脆弱，也是造成青少年采取极端方式解决问题的主要原因。李钟鹏告诉记者，社会经验不足、依赖性强、心理承受能力差是目前大多数中学生明显的心理特点，所以稍微遇到一些挫折就容易走上极端的道路。家长不要过度关注甚至操控子女的学习、生活，导致孩子完全没有了独立的空间，应该创造条件并用心陪伴，让孩子的心理也能够像身体一样健康成长。他建议，学校也应当重视对学生进行心理健康教育，并配备专职或者兼职心理咨询辅导员，同时和学生家长畅通沟通渠道，防止和减少学生自伤、自残、他伤事故的发生。唯有社会、学校、家庭共同关注、共同努力，孩子才会走出心理阴影。