延伸>>>《儿童早期发展家庭指导手册》的一些宝典 1、1—2岁的宝宝可以独立睡眠吗? 关于独立睡眠的训练,东西方的观念有一定的差异。借鉴东西方不同观点的基础上,结合中国的实际情况,专家认为,1—2岁的孩子已经可以进行独立睡眠训练了。那么,如何对宝宝进行独立睡眠训练呢? 营造一个良好的睡眠环境。只要有条件,尽量给宝宝准备一张婴儿床,让宝宝自己睡自己的床。入睡前不要逗弄孩子,尽量使宝宝平静下来。拉上窗帘,调暗灯光,放点舒缓的音乐帮助宝宝入睡,告诉宝宝,睡觉的时间到了,宝宝长大了可以自己睡觉了。 循序渐进,逐渐适应。刚开始让宝宝独立睡一张床的时候,可以由一位家长陪伴在旁,同时告诉宝宝,宝宝长大了,慢慢要学着自己睡了,直到宝宝睡着。几天后,家长哄一会儿后鼓励宝宝自己睡,然后家长走出房间让宝宝睡。当然宝宝可能会哭闹,这时家长可以不予理睬,慢慢地过渡到宝宝不用哄就可以自己睡。 持之以恒,切莫“心太软”。在循序渐渐训练宝宝独立睡眠的过程中,宝宝哭闹是不可免的。家长一定要学会硬下心肠,切莫“心太软”。家长可以隔几分钟进去安抚一下,安抚之后就立即出来。每次间隔的时间比上一次长一点,次数多了,宝宝知道哭闹也没有用,就会自己睡了。适应快的宝宝,经过一周甚至几天的训练就可以独立独立睡眠了。对大多数宝宝而言,需要十天半个月的时间,甚至两三个月的时间都是有可能的,这都是很正常的。另外,也有可能宝宝在学会了独立睡眠后还会出现反复的情况。家长一定要做到耐心坚持,不可心软。 2、宝宝已经会走了,怎么还是总要抱呢? 宝宝在刚学会走路的一段时间里,会特别想下地走路,总想让大人把他放在地上自己走。可是一段时间之后,有些宝宝开始不愿意走路了,特别是出去玩的时候,想让他去草地上跑跑,他却赖着爸爸妈妈,要爸爸妈妈抱。这是怎么一回事呢? A:有的宝宝产生分离焦虑了 和以前总是被爸爸妈妈抱着相比,一些跑来跑去的宝宝开始感觉到了周围的危险性,感觉到了和爸爸妈妈分开的苦恼,甚至有点恐惧摔倒的时候妈妈不在身边。因此,宝宝又开始格外黏父母了。爸爸妈妈离开的时候宝宝会大声哭闹,以表达他内心的恐惧和忧伤;宝宝会更加警觉地“监视”爸爸妈妈的一举一动,或者当陌生人出现的时候,宝宝会紧贴着爸爸妈妈。宝宝把他的爸爸妈妈当成了安全的基地,他通常会绕着爸爸妈妈走几步后又跑向爸爸妈妈。 对策 爸爸妈妈要让宝宝有充分的安全感。可以用游戏的方法你追我赶,让宝宝体会运动是安全的。爸爸妈妈的眼睛时刻追随着宝宝,给宝宝肯定的鼓励,同时配上让宝宝感到安全的动作。爸爸妈妈不要离宝宝太远。这些方法都会让宝宝的分离焦虑逐渐减弱。 B:没有新鲜感,不想走路 有的宝宝学会了走路之后,渐渐对走路失去了刚开始的冲动和兴趣,觉得还是爸爸妈妈抱着跟舒服,于是就不想走路了。 对策 爸爸妈妈要继续唤起宝宝对走路的兴趣。给宝宝提供一些带铃声的推拉玩具,让他带着玩具一起走路;或者给其他小朋友一起在户外玩,激发宝宝走路的兴趣。和宝宝一起出去玩时,无论春夏秋冬,只要用心,都会从周围环境中有很多有趣的发现:蹲在地上和宝宝一起看蚂蚁,捡落在地上的树叶,用一根树枝戳戳泥土……这些活动都能唤起宝宝对走路的兴趣。 C:有的宝宝有点懒 有的宝宝天生不太爱动,有点小懒惰。爸爸妈妈既想让他自己走,又担心宝宝真的是累了,可是一味满足宝宝“要抱抱”的要求,会让宝宝养成不好的习惯,将来很难改掉。 对策 多观察宝宝,看看宝宝的运动是不是真的过量了,不要总是轻易地满足宝宝,否则久而久之他就真的不愿意走路了,以后对运动的兴趣也不强。爸爸妈妈可以转移宝宝的注意力,在他想要抱的时候,和他一起玩玩“踢石子”“你追我赶”的游戏,因为宝宝在优秀时容易将要抱的欲望忘记。 |
相关阅读:
- [ 11-12]冯小刚跟女儿学英语 赞其是好老师:想念我的朵儿了
- [ 05-29]女儿做家务认真 田亮:什么时候陪爸爸学英语(图)
- [ 05-26]洛基名师分享成人零基础学英语的方法
- [ 04-16]社会|刘强东起诉"恋情炒作"博主索赔800万 小镇农民苦学英语每年待客百万
- [ 04-16]北京山沟小镇农民苦学英语 每年待客百万(图)
打印 | 收藏 | 发给好友 【字号 大 中 小】 |
信息网络传播视听节目许可(互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务)证号:1310572 广播电视节目制作经营许可证(闽)字第085号
网络出版服务许可证 (署)网出证(闽)字第018号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029 互联网药品信息服务(闽)-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权,未经报业集团书面授权,不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话:0591-87095403(工作日9:00-12:00、15:00-18:00) 举报邮箱:jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话:0591-87275327