东南网10月18日讯（本网记者 郑晓丹 文/图）“哎呀，我又投进去了一个！”10月18日，福建省奥林匹克体育中心体育场西厅外热闹非凡。“重阳乐动 健康相伴”全民健身主题服务活动在此举办，吸引了体育中心社区的中老年人积极参加。

智能飞镖体验活动现场

本次活动设置智能飞镖体验活动、夹弹珠体验赛、趣味投壶等活动。参与者们无惧年龄，在趣味项目前排队体验，展现了社区老年人群体的精气神。其中，在夹弹珠体验赛中，参赛者使用‌筷子在一分钟内从装有弹珠的盆中夹起弹珠，然后放入另一个容器中，考验了老年人的手眼灵活程度。

趣味投壶活动现场

此外，当天主办方还设置了两场专题讲座，涉及预防诈骗、老年肌少症防控干预等内容。在老年肌少症防控干预讲座上，福建省社会体育指导员科学健身指导志愿服务驿站的老师与现场的参与者互动，通过现场指导老年人发力要点，帮助老年人通过居家环境进行自我锻炼。

“这几个项目比较适合老年人。”体育中心社区居民徐国辉表示，通过简单易行且趣味的活动，让老年人都能够参与其中。通过讲座，他更加认识到肌少症对老年人健康的影响，结合专业老师对老年人健康锻炼进行现场指导，有助于提高老年人的生活质量。

预防诈骗专题讲座

体育中心社区居民林萍参加所有的趣味项目，并在智能飞镖体验活动获得了不错的成绩。在她看来，希望社区积极举办这类活动，让老年人在娱乐中健身，并收获更多的健身知识。

本次活动由福建省体育局群体处指导，福建省奥林匹克体育中心、福建省社会体育指导员科学健身指导志愿服务驿站、华大街道体育中心社区主办。

福建省社会体育指导员科学健身指导志愿服务驿站老师指导老年人居家锻炼动作