“北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。”今天（11月8日）我国进入立冬节气，立冬是冬季的第一个节气，意味着寒冷冬季的开始。立冬后冷空气活动更加频繁，入冬进程加速。中国天气网推出常年立冬期间全国冬日地图，看看哪些地方寒风渐起冬将至。

【全国冬日地图】立冬时节北方大部跨入冬季

常年立冬节气开始时，北方多地已入冬，冬季前沿抵达华北中部、秦岭、川西高原一带。立冬节气期间，入冬进程加速，冬季继续向南跨越，河北南部、陕西南部、山东南部、河南大部、苏皖北部、湖北西北部都会陆续迈进冬天的门槛。像石家庄（11月7日）、西安（11月11日）、济南（11月10日）、郑州（11月13日）、合肥（11月18日）、南京（11月19日）等省会级大城市常年入冬的平均日期都集中在立冬时节。

而南方大部此时还处在秋季当中，像湖南、湖北大部等地凉意十足秋正盛。海南、广东南部沿海地区则是暑热犹存，夏日未尽。

【立冬天气】气温骤降 寒意渐重

立冬之时，万物终成。立冬是冬季的第一个节气，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡，气温骤降，寒意渐重。

“立冬一日，水冷三分。”立冬是全年降温最猛的节气，尤其是北方，此时已进入“以风鸣冬”的寒冷时节。中国天气网盘点二十四节气全国气温变化情况发现，立秋开始，全国平均气温开始下滑，立冬降幅最大，相比上一节气霜降气温下跌达3.77℃。

立冬后降水的形式更加多样，有雨、雪、雨夹雪、冰雹等，华北地区往往会出现初雪，东北和西北地区，这个时候已是大雪纷飞的景象了。

在冷空气间歇期，华北、黄淮等地昼夜温差大，湿度增加，易出现雾和霾天气，尤其是早晚能见度比较低，对人们的生活出行会造成比较大的影响。

立冬不等于入冬，立冬后冷空气实力更强，活动更频繁，冬季前沿开始跨越秦岭淮河，北方大部已入冬，而南方大部仍处于秋季。

【立冬物候】水始冰 地始冻

立冬分三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。说的是此节气，水已经能结成冰；土地也开始冻结；立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到与野鸡线条颜色相似的大蛤。

“立冬晴，好收成。”立冬时节，东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期；江南、华南要充分利用晴好天气做好晚稻的收、晒、晾。

【立冬习俗】补冬忌大补 御寒要全面

俗话说“立冬补冬，补嘴空。”为了抵御寒冷，民间有“立冬食补”的习俗，北方吃饺子，南方通常吃萝卜炖羊肉、姜母鸭、鲫鱼豆腐汤等进补菜品，不过补冬需适度，切忌盲目“大补”。

立冬后天气渐寒，小伙伴们要提前准备好羽绒服、帽子、围巾、手套等御寒装备，及时添衣加被预防感冒。

朔风起，万物藏，立冬正以最平和的姿态拂去季节的躁动，让万物归于平静。我们也不妨在每日的忙碌之后，享受片刻冬的暖阳，安静地感受这人间好时节。（文/刘珺 设计/刘红欣 数据支持/石妍）