今天（7月20日）开始至23日，北方新一轮降雨过程将发展起来，华北、黄淮和东北地区将自西向东出现降雨，部分地区或现暴雨。此外，随着副热带高压再度加强西伸，南方的高温又将增多增强，公众需注意做好防暑降温工作。

北方降雨今起发展增多 河北辽宁部分地区或暴雨如注

昨天，我国强降雨区域主要集中在南方，监测显示，昨天8时至今天6时，河南东南部、安徽、江苏西部、浙江西部、江西西部、湖北中部及贵州西部、广西西部和南部等地部分地区出现分散性暴雨或大暴雨。

今天开始，北方新一轮降雨过程将发展起来，华北、黄淮和东北地区将自西向东出现降雨，河北、辽宁等地可能出现暴雨。另外，四川盆地、江淮南部等地的雨势也比较强劲。

具体来看，今天，内蒙古中东部、陕西北部、河北中南部、黄淮西部、江淮大部、江汉大部、江南北部、西南地区东部和南部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽中部、江苏中部、湖北东部、四川东南部、重庆中西部等地部分地区有暴雨（50～90毫米）。

明天，华北东部等地雨势将明显增强，预计华北中北部、黄淮东部、江淮、江汉、江南北部、西南地区南部等地部分地区有中到大雨，其中，河北中部、湖北东部和南部等地部分地区有暴雨（50～90毫米）。

后天，内蒙古东部、东北地区、西藏西部、苏皖南部、江南北部、云南西南部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东北部、辽宁中北部和东部等地部分地区有暴雨（50～60毫米）。

值得注意的是，北方此轮降水持续时间较长、雨势明显，相关部门需警惕降雨可能带来的次生灾害，公众需密切留意临近预警预报信息，做好防范措施。

新疆等地“炎”值持续在线 南方大范围高温将卷土重来

气温方面，预计未来10天，新疆盆地地区、甘肃西部、内蒙古西部的高温天气还将持续“打卡”，局地最高气温可达40℃以上，热力十足。

而在南方地区，台风过后，副热带高压将再度加强西伸，高温将从浙江、江西、福建一带发展起来，范围逐渐扩大至湖南、广西等地。省会级城市中，福州未来5天高温“天天见”，上海、南昌等地则会从22日起频繁遭遇高温，需做好防暑降温措施。

此外，23日之后华北、黄淮等地雨水停歇，高温天气也会再度迅速发展，并且由于前期降雨导致湿度加大，闷热感会比较明显，上述地区的小伙伴也需注意防暑降温，适当补充水分。