“立冬”节气遇强寒潮，中央气象台7日连续发布暴雪橙色预警，辽宁出现“断崖式”降温。

2021年11月7日是传统24节气的“立冬”。中国大部分地区的气候在“立冬”后将向阴雨寒冻的冬季气候转变。当日，冷空气主力大举进入辽宁省，雨雪天气正式拉开序幕。

据辽宁省气象台消息，6日8时至7日8时，辽宁省62个国家气象站中，33个站有降水，局部有大雪到暴雪；全省1237个气象站中，有892个气象站出现6级以上瞬时大风，112个气象站出现8级以上瞬时大风，4个气象站出现10级以上瞬时大风。

辽宁省气象局党组成员、副局长刘勇说，此次辽宁地区出现的天气过程持续时间长、影响范围广、降雪量大，并伴随雨雪冻雨，为辽宁前冬历史罕见。

雨雪量大成为此轮天气过程的首要特点。据预测，本次降雪量最大将达到30毫米到50毫米，积雪的深度最大可超30厘米，“冷—暖—冷”的天气结构，导致降水相对复杂。

辽宁省气象台7日连续发布道路结冰红色预警、暴雪橙色预警等多个预警信号。据预报，7日至9日，辽宁省部分地区有暴雪到大暴雪。各地气温将下降6℃～10℃，局部地区降温达10℃～14℃以上。全省陆地西北风、阵风局部可达10级以上。

“这就是‘断崖式’降温吧！”沈阳市民宋先生说，气温下降幅度太大了，沈阳市前两天最高气温还在20℃，今天就零下了，短短两天，好像跨越了一个季节。

气象部门分析预测，这次过程是先雨后雪，雨雪混杂，叠加强降温，辽宁中部地区还可能出现冻雨，会导致路面湿滑、结冰或积雪，对交通会有很大的影响，民众出行要格外小心，注意安全。

专家表示，除了加强保暖、增强锻炼等御寒措施外，民众在饮食上宜多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻等，可迅速使人恢复身体热量，不仅补气养肾，还可以抵御寒冷。天气寒冷还易诱发心脑血管疾病，建议多吃一些保护心脑血管的食物，如山楂、茄子、玉米等。

刘勇表示，本次降温在经历9日的最低点之后，在15日左右气温还会出现一个回升的过程。 (李晛 王艺霖 王景巍)