今天，总算迎来末伏，超长40天的三伏天开始进入尾声。

末伏，是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段，共10天。末伏是三伏天中的最后一伏，俗称“秋老虎”。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。

而末伏作为“三伏”之一，所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期；也有的解释是“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处暑之间，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

今天，北京市西部北部山区还将有雷阵雨天气，温度方面，未来三天气温相对平稳，预计白天最高气温均在30 ℃ 至31℃之间，夜间气温平稳维持在22 ℃。后期光照增强，紫外线照射较强，请注意防晒。另外，闷热感较强，出行需注意防暑降温，谨防中暑。

气象部门提醒公众，近期山区降雨较多，地质灾害风险升高，请避免前往山区等地质灾害隐患地区，关注临近预报预警信息，提前做好防范。（记者 骆倩雯）