新华网上海8月4日电（罗沛鹏、许超）8月4日，上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏在发布会上表示，部分输入疫情的地区进一步发生了疫情蔓延，给疫情防控增加了难度。但大家要对中国自疫情以来所积累的防疫经验有信心，无论是德尔塔病毒还是其他毒株，我国在这次疫情中积累的防控、治疗经验，目前为止仍然是非常奏效的。

张文宏表示，全国多地发生疫情，部分城市出现蔓延，这是考验当前防控策略非常重要的时间节点。目前正处于疫情蔓延和疫情防控的博弈阶段，中国大多数地区虽然并非高中风险区域，但是减缓社会流动对疫情防控有很大的帮助。

对此，张文宏建议市民非必要不离沪，近期暂不前往境外和国内中高风险地市。同时，坚持落实“三件套”“五还要”，继续做好自身健康监测。他说：“这些说起来非常简单的策略，但是对病毒却是致命的武器。比如戴口罩、勤洗手、减少社会活动以及增加社交距离、通风等措施，在日常个人卫生中，这些都是常见的动作和方式，但对于抑制病毒传播起到的作用是难以估量的。”

“除了防疫部队做得好，也离不开市民的自我健康监测。市民如果出现发热、咳嗽症状，哪怕提早一天，甚至一小时到医院就诊，对防疫工作都是巨大的帮助。”张文宏说，“出现发热症状先自行前往药店买药，实在不行再去医院，这种做法是错的。一定要加强自我监测，尽快前往发热哨点诊室、发热门诊寻求帮助。”

张文宏表示，今后世界上除了德尔塔毒株之外，可能还会有新的变异株，但只要始终遵守落实防疫经验，我们就有必胜的信念。（参与采写：龚雯、史依灵、实习生高新康睿）