近日,南京农业大学园艺系的一大二男生晒出自己减肥后的照片,与刚进大学时相比,宛若两人。经过一年的运动减肥和合理饮食,他掉肉51斤,成了学校的“减肥明星”。他的成功瘦身,得益于学校开设的一项运动减脂课程,这项课程是该校体育部老师在2015年开设的,二年来,不少“小胖墩”在这里成功甩肉。
近日,南京农业大学园艺系的大二男生吴秀扬晒出自己减肥后的照片,与刚进大学时相比,宛若两人。周老师说,他设计的《运动减脂课程日志》中,有详细的各类食物卡路里参考数据,并要求同学们进行每日“进食记录”。
据英国《泰晤士报》网站10月16日报道,设想这样的一门大学课程,你的成绩不是因为读大部头的书籍或是泡图书馆,而是因为在公园中散步和进食蔬菜而得分。