秋凉慎防呼吸道疾病 饮食上切忌暴饮暴食

东南网10月21日讯（海峡导报记者 樊文岑 通讯员 蓝玉培 刘云芳 杨帆 张旭灿）秋季是冷热交替的季节。人体呼吸道对这种气候尤为不适，极易受凉过敏而引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病发作。

医生提醒，秋季老人、小孩的身体防御功能比较差，早晚温差大，所以容易着凉，诱发气道、气管的毛病，感冒、咳嗽、气喘随之加重，因此老人、小孩群体在换季时要特别注意保暖及日常保健、调养。

那么，怎样进行调养呢？

可以适当锻炼，如去公园散步慢跑、练练呼吸操，这对调整机体免疫、增强肺功能有积极作用。

此外，饮食上还应以清淡、温热、熟软的食物为好，并应有规律地进食。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，切忌暴饮暴食。从食物属性来看，秋天应少吃姜、蒜、韭、椒、葱等辛辣食物。

10月15日

星期二

海沧医院膀胱长肿瘤

老汉常尿血

前段时间，65岁的严大爷出现间歇性尿血，但一直没有重视，直到尿血越发严重，他才觉得情况不妙，赶紧前往厦门市海沧医院就诊。医院泌尿外科主任李超检查发现，严大爷膀胱存在大小5-7cm的肿瘤，造成左肾积水，导致左肾没有功能了。

医生指出，严大爷患病时间至少半年，出现尿血症状后也没及时就诊，导致肿瘤影响了左肾，最终不得不接受手术治疗，而且同时需要切除左肾。

和严大爷沟通后，医生为他做了泌尿外科膀胱癌根治术+左侧肾切除术+原位回肠膀胱术。目前，严大爷还在康复治疗中。李超表示，对于50岁以上男性，必须每年接受一次泌尿系的体检。

10月17日

星期四

新开元医院患急性肾炎

幼儿排血尿

刚上小小班的圆圆（化名）近日哭闹不休，从月初入学后开始明显食欲不振，勉强喂完东西不时还会发生呕吐现象，家长赶紧带着孩子到新开元医院就诊。

内科副主任吴慧贞通过问诊和检查，发现孩子脸色苍白，眼睑出现轻度浮肿，同时出现肉眼血尿，尿色淡红，而实验室检查尿中有蛋白及红细胞，于是诊断小圆圆为急性肾炎。

吴慧贞表示，秋季是小儿急性肾炎的多发季。小儿急性肾炎在民间俗称“腰子病”，患儿多为2-8岁的儿童，初期症状表现为低烧、头晕、恶心、呕吐、食欲减退等，与一般的感冒发烧很相似，不容易引起重视。

医生表示，预防小儿急性肾炎，关键在于防止链球菌感染。家长要经常给宝宝洗澡，注意宝宝的皮肤卫生，给宝宝勤换衣服，防止宝宝被蚊虫叮咬以及皮肤感染，长出脓包疮。

10月18日

星期五

厦门市中医院小儿流鼻血

处理要谨慎

前段时间，5岁的小悦从乡下老家回厦门，路上就喊鼻子痒，家人以为是粉尘多入鼻了，就为他清洗了鼻腔。到了夜里，小悦鼻子严重出血，用棉花塞了几次才止住血。第二天，家人带着他到医院就诊，发现同样情况的孩子还真不少。

市中医院耳鼻喉科余斌副主任医师介绍，近期确实接诊了不少类似的患儿。鼻出血多发生在4-10岁的儿童身上，且50%以上的幼儿出血多发生在鼻中隔前下方。此处毛细血管非常丰富，黏膜又薄，很容易受损。

医生介绍，流鼻血的原因有很多，如孩子爱抠鼻子弄破鼻黏膜；天气干燥导致毛细血管扩张破裂；维生素C缺乏等。

如何正确止鼻血？医生支招，如果自行处理，家长可以先进行压迫止血，捏压孩子的鼻翼4-5分钟。也可以同时用湿毛巾包着冰粒，敷额头与脖子两次，以收缩血管从而止血。不过，先捏鼻翼再用湿毛巾敷，这个方法只供临时使用。