今明天（7月8日至9日），我国强降雨范围将缩减，但广西、广东部分地区仍有明显降雨，近期上述地区累计雨量大，土壤处于饱和状态，需警惕降雨叠加致灾风险。同时，中东部闷热升级，华北、黄淮等地高温天气发展增多，且湿度较大，公众需做好防暑降温措施。

强降雨范围缩减 广西广东部分地区雨势仍强劲

昨天，受“美莎克”残留涡旋、西南季风气流和东北冷涡共同影响，南北方多地出现强对流天气，监测显示，广西东南部、云南东部、广东南部、贵州西部、安徽中部、江苏中北部、山东东部、河北东北部、辽宁东部等地部分地区出现暴雨或大暴雨，广西钦州和防城港等局地遭遇特大暴雨。

今明天，我国强降雨将迅速减少，但广西、广东等地部分地区雨势仍较强。中央气象台预计，今天，广西东部和南部、广东中西部、海南岛北部和南部、湖南南部、黑龙江中部、吉林中部、辽宁南部、山东北部、云南南部和西部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西南部、广东西南部等地部分地区有大暴雨，广西东南部沿海等地局地特大暴雨。

明天，东北地区大部、河北东部和南部、山东北部、西藏东部、青海东部和南部、云南西部和南部、广西东部和南部、广东西部、海南岛等地部分地区有中到大雨，其中，吉林中部、辽宁东南部、西藏东南部、云南西部、广西东部和南部等地部分地区有暴雨。

后天，内蒙古河套地区、吉林中部、辽宁北部和西南部、西藏东南部、甘肃东南部、陕西北部、河北中部和东北部、天津、川西高原北部、浙江东南部、福建东北部、台湾岛等地部分地区有大到暴雨，其中，台湾岛等地部分地区有大暴雨，台湾岛东北部局地特大暴雨。

今明天，我国强降雨天气将减少，但近期累计雨量较大的广西、广东等地部分地区雨势仍强劲，当地需警惕降雨叠加致灾。同时，台风“巴威”今天仍维持超强台风级别，预计今天夜间逐渐转向西北方向移动，强度变化不大，逐渐趋向台湾以东洋面，需保持关注。

华北黄淮高温发展闷热升级 四川盆地浙江等地体感犹如蒸桑拿

今天，西北地区一带受到大陆高压影响，仍多高温天气。明天起，随着高空槽东移，内蒙古西部、宁夏、甘肃等地的高温将迅速减少。大城市中，像兰州今天仍有高温天气，10日气温将明显下降，周末前后最高气温将跌至22至23℃左右。

但在华北、黄淮等地，随着冷涡减弱北收、副热带高压西伸北抬，今起至周末高温天气将发展增多，以闷热为主，明后天河北南部、河南、山东内陆地区将现成片高温天气。其中，郑州今起将迎高温五连击，最低气温也可达26℃左右，暑热连轴转。

在南方，浙江、福建及四川盆地闷热天气也将持续，多地不仅高温在线，湿度也较大，体感犹如蒸桑拿。重庆未来一周高温将“超长待机”，最高气温可达38℃至39℃。闷热天气更易中暑，公众需尽量避开午后气温较高时段出行，减少户外活动时间，户外工作者可随身携带防暑药品，谨防中暑。