“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。”《中国天文年历》显示，北京时间12月7日12时26分迎来“大雪”节气，标志着仲冬时节正式开始。 “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，每年公历12月7日或8日，太阳运行到黄经255度时，即为“大雪”。 古代将大雪分为三候：“一候鹖鴠（hé dàn）不鸣，二候虎始交，三候荔挺出”。 初雪将至 “小雪封山，大雪封河”，此后天气愈寒，气温愈低，我国北方开始出现大幅度降温的天气。 据中央气象台，预计7-8日，最低气温0℃线将南压至长江中下游地区，湖北、安徽等近10个省份会陆续迎来今冬初雪，普遍较常年偏早。
在这样的“速冻”天，秋裤已是扛不住了，“棉裤分割线”以北的宝宝们，要扽出棉裤穿上了！
大雪养生 这一时期，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。起居调养，宜早睡晚起，保持平和乐观的心态。 “冬天进补，来年打虎”。此时正是“进补”的好时机，适当吃些羊肉、红薯、莲藕，或温胃御寒，或清热润燥。 冬日进补虽尤为重要，但也要注意适度，不可不及，也切记太过。过偏则易失衡，事与愿违。需劳逸结合，补泻均衡，才能达到冬养的良效。 大雪时节，天气更冷，注意头部、胃部和足部保暖。尤其是要保持脚部清洁干燥，每天宜用温热水泡脚，同时按摩双脚的穴位，每天坚持步行半小时以上。 大雪诗词 大雪封门好读诗。马上就是周末了，窝在家中，品读诗书，最为相宜。 采薇（节选）昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。行道迟迟，载渴载饥。我心伤悲，莫知我哀！别诗二首·其一南北朝·范云洛阳城东西，长作经时别。昔去雪如花，今来花似雪。逢雪宿芙蓉山主人唐·刘长卿日暮苍山远，天寒白屋贫。柴门闻犬吠，风雪夜归人。夜雪唐·白居易已讶衾枕冷，复见窗户明。夜深知雪重，时闻折竹声。清平乐·年年雪里宋·李清照年年雪里，常插梅花醉。挼尽梅花无好意，赢得满衣清泪。今年海角天涯，萧萧两鬓生华。看取晚来风势，故应难看梅花。雪梅·其一宋·卢梅坡梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。虞美人·寄公度宋·舒亶芙蓉落尽天涵水，日暮沧波起。背飞双燕贴云寒，独向小楼东畔、倚阑看。浮生只合尊前老，雪满长安道。故人早晚上高台，赠我江南春色、一枝梅。山中雪后清·郑燮晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒。檐流未滴梅花冻，一种清孤不等闲。 愿有岁月可回首，且以深情共白头。 |
