不想宝宝肥胖？专家：让他学会自己睡

2017-05-31 17:35:52 来源：新华社责任编辑：陈曦我来说两句

新西兰奥塔戈大学研究人员说，如果不希望自己的宝宝肥胖，出生后让他学会自己睡觉很重要。

研究人员招募了802个家庭，把他们随机分成四组：向第一组提供普通的育儿建议；向第二组提供喂养、活动和饮食方面的详细建议；向第三组提供婴儿睡眠指导，帮新生儿学会自己入睡；第四组家庭可以同时获得第二组和第三组的指导建议。

跟踪研究结果显示，到孩子2岁时，接受过睡眠训练的孩子肥胖率为4.5％，比其他组的孩子低一半。到孩子3.5岁时，这一差距仍然存在，但在他们5岁时肥胖率没有明显区别。

负责研究的巴里·泰勒说，孩子出生后第一年接受睡眠训练，其对肥胖的预防效果可以持续至少3.5年。不少研究显示，儿童睡眠时间过短与肥胖有关。当孩子疲劳时，饮食习惯会发生变化，会吃掉更多高碳水化合物，成年人也是如此。（荆晶）

相关阅读:

打印 | 收藏 | 发给好友【字号大中小】

今日热词

更多>>福建今日重点

更多>>国际国内热点

关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告 |

国新办发函[2001]232号闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网新闻信息服务许可证编号：35120170001 网络文化经营许可证闽网文〔2019〕3630-217号
信息网络传播视听节目许可（互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务）证号：1310572 广播电视节目制作经营许可证（闽）字第085号
网络出版服务许可证（署）网出证（闽）字第018号增值电信业务经营许可证闽B2-20100029 互联网药品信息服务（闽）-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权，未经报业集团书面授权，不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话：0591-87095403（工作日9:00-12:00、15:00-18:00） 举报邮箱：jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话：0591-87275327