绝症病人负能量爆棚？心情糟未必是坏事！

可以想见，得知自己患上癌症时，抑郁、焦虑、愧疚、愤怒等负面情绪会一股脑儿地涌上来。不过，有些负面情绪或许对病人有好处。

美国康科迪亚大学及加拿大多伦多大学的研究人员在《健康心理学杂志》上发表文章说，他们调查了１４５名乳腺癌患者，让这些人填写情绪评估问卷，随后在一年内５次检测她们唾液中压力荷尔蒙皮质醇水平。

结果显示，虽然负面情绪“名声不好”，但可以帮人做出适应性改变，以抵消皮质醇水平升高带来的负面影响。比如，愧疚和焦虑这样的情绪能让人改变生活方式，更多参加锻炼，“这对某些癌症患者来说十分重要，因为久坐不动、体重超标都是引发癌症的风险因素”。

研究人员说，虽然现阶段医生建议乳腺癌患者每周进行１５０分钟的中高强度运动，以增强免疫力、控制体重、提高生活质量，但能达到这一标准的患者很少。他们希望上述研究结果能鼓励临床医生帮助病患设定锻炼目标。（荆晶）【新华社微特稿】