健身锻炼要队友？研究称女性组团健身效果好

2017-04-20 07:43:19 来源：新华社责任编辑：陈曦我来说两句

想通过健身锻炼减减肥？美国麻省理工学院一项研究显示，对女性来说，组团健身效果更佳，不过男性“不吃这一套”。

研究人员借助社交网络和电子健身追踪设备，分析了大约１１０万人的跑步习惯，比如跑步距离、路径、时长、燃脂量等，以及他们锻炼是否受到朋友的影响。结果发现，对女性来说，锻炼具有“社交传染性”，组团锻炼会让人跑得更快、更远，从而燃烧更多脂肪。相关报告发表在《自然·通讯》上。英国《每日邮报》１８日援引研究主要作者赫里斯托斯·尼古拉德斯的话报道，数据显示，如果朋友多跑了１公里，你可能平均多跑３００米；朋友多跑１０分钟，你可能平均多跑３分钟。但是，这种“传染性”对男性不起作用。另外，研究人员发现，通常情况下，跑者受跟自己表现相近的人的影响最大，不太容易受比自己好太多或差太多的人的影响。（乔颖）【新华社微特稿】

相关阅读:

打印 | 收藏 | 发给好友【字号大中小】

今日热词

更多>>福建今日重点

更多>>国际国内热点

新闻图片

更多>>娱乐

点击排行
三天
一周
一月

关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告 |

国新办发函[2001]232号闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网新闻信息服务许可证编号：35120170001 网络文化经营许可证闽网文〔2019〕3630-217号
信息网络传播视听节目许可（互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务）证号：1310572 广播电视节目制作经营许可证（闽）字第085号
网络出版服务许可证（署）网出证（闽）字第018号增值电信业务经营许可证闽B2-20100029 互联网药品信息服务（闽）-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权，未经报业集团书面授权，不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话：0591-87095151 举报邮箱：jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话：0591-87275327
全国非法网络公关工商部门举报：010-88650507(白)010-68022771(夜)