神舟十一号今日发射 航天员太空旅行33日看点十足

【航天员33天“天上生活” 有哪些看点？】

神舟十一号2名航天员，将在轨飞行时间33天，是中国迄今位置时间最长的一次航天飞行，他们在太空中的工作与生活有哪些看点？

航天员每天工作多久？

任务中，航天员将实行每周6天、每天8小时的工作制，他们在天上与我们在地面实行同样的作息时间，也就是白天8小时工作，晚上要休息。

航天员吃些啥？

此次任务进一步丰富了航天食品，包括主食、副食、即食、饮品、调味品和保健性食品等近百种，食谱周期达到5天，膳食结构也更加科学；同时还考虑了一些个性化需求，食品的感官接受性也增强了。这些食品可以满足航天员在轨飞行期间的能量摄入和营养需求。

身体不舒服怎么办？

飞行期间将综合利用医疗询问、基本生理指标检查、尿常规检测、心肺功能检查等手段，定期对航天员实施健康状态评估；飞行期间，将更加注重舱内微生物控制，并配备了预防治疗药品和相关医疗器械，以此来确保航天员健康。此外，本次任务首次建立起天地远程医疗支持系统，通过天地协同会诊，来解决航天员在轨“看病”问题。

太空中怎么锻炼身体？

此次任务配备了防护装备和锻炼设备，尽量降低失重对航天员带来的不利影响。比如：航天员可以使用套带，来解决飞行初期出现的头晕、鼻塞等不适反应；通过使用拉力器和自行车功量计锻炼、工作时穿着企鹅服，对心肺功能下降、对肌肉萎缩和骨丢失等进行综合防护。

航天员怎么缓解压力？

针对本次飞行任务时间长的特点，加大心理支持力度。在专业心理医生的支持、亲情交流和航天员团队支持等基础上，进一步完善了技术支持手段。比如：研制了基于虚拟现实技术的心理舒缓系统，升级了天地信息交流系统，方便航天员与地面双向沟通、可以传递邮件，可以与亲朋好友进行音频、视频交流，以此来缓解航天员的压力，保证航天员的心理健康。

“天上的实验”有哪些？

航天员进驻天宫二号后，将开展多项在轨试验，凸显了人在载人航天活动中的地位、作用和价值。比如，飞行中航天员将在轨接受医学超声检查，地面可以实时检测航天员心肺功能，这在中国航天飞行中是第一次；他们在轨将参与多项科学试验，比如更换空间材料制备样品，进行太空植物栽培试验等；还有就是在轨进行典型的维修操作，验证人机协同的操作技术。

科普活动同样精彩

神舟十一号与天宫二号组合体飞行期间，开展的科普活动也很精彩。比如随神舟十一号飞船进入太空的，有香港中学生太空科技设计大赛的3个获奖项目，航天员将在轨完成这些实验，这些实验将帮助中小学生掌握和了解在微重力环境下事物的状态变化。此外，飞行任务期间，还将开展多项展示性的活动，比如“太空日记”、“家书载梦”、“挑战不可能”等，这些活动都会引起大众的广泛关注和兴趣。