沪一女子因热射病死亡 多人因重症中暑危及生命

32℃以上开空调才能减少中暑

市疾控中心专家指出，持续高温炎热天气中，人体常出现因体温调节功能障碍而引发中暑，严重时可导致人体死亡。据了解，轻度中暑和感冒或者胃肠炎的感觉非常类似，都会出现头痛、头晕、胸闷、发热、脸色苍白、疲倦、皮肤（肌肉）疼痛、恶心、呕吐。随着中暑病情的加深，严重的会高热、抽搐、昏厥、意识障碍，引发热痉挛、热衰竭和热射病，这些情况可能致命，需要尽快送医院急诊治疗。

特别需要注意的是，五类人群应高度关注，最好一天两次确认他们的身体状况，其中包括65岁及以上老人、婴幼儿、慢性病患者、精神疾病患者以及重体力劳动和高强度体育运动者。一旦气温升高至32℃以上，电扇对减少中暑发生则效果甚微。因此对于患有慢性病的老年人和精神病患者，在家中安装并使用空调是最根本的预防中暑措施。

急救医生也坦言，热射病的治疗，及时是关键。一旦发现，要立即拨打120电话，请求医务人员急救。从奉贤区中心医院收治的这两个热射病例中不难看出，送医时间过晚，将影响抢救和治疗。

预防中暑，民间有不少误区。疾控中心专家忠告，感冒时，千万不要认为吹空调开电扇不好，会“加重伤风”，此时应使用空调，在家中凉爽的环境中静养，尽量避免接触高温环境。（新民晚报新民网记者李若楠）

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一旦发现中暑的病人，如何处理？

首先，应立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。然后，让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。接着，必须尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请求医务人员急救。

预防中暑，做好以下几点：

1、高温天尽量在室内活动，外出做好防晒工作，准备防暑药物，避开中午时段，合理安排工作和休息。室内高温要注意通风降温。

2、注意补水，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水。不要喝含酒精、咖啡因类饮料。应少量多次饮水。

3、保持充足睡眠，注意休息。

4、穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。利于吸汗，加强热量的散发，减少热量，身体暴漏的部位注意涂防晒霜。

5、婴幼儿、65岁以上的老年人、孕产妇以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生中暑，应格外予以关注。