大跌眼镜：研究称人们看励志书更容易忧虑

2015-11-19 10:11:11 来源：中国新闻网责任编辑：王海云我来说两句

中新网11日19日电据外媒报道，当前，市面上有不少励志书籍，声称人们读后可增强自信心或在事业上取得成功。不过加拿大学者近日发布的一项最新研究显示，阅读这类书反而让人更焦虑，情绪更低落。

据报道，加拿大蒙特利尔大学精神健康研究所的专家此前访问了约30名励志书读者，通过化验他们唾液中压力荷尔蒙皮质醇的水平，测量他们阅读后的反应。

参与研究的雷蒙德表示，结果显示读者阅读某类励志书后，在面对压力时皮质醇水平反而更高；而看另一类励志书的读者，比起没看的人有更多抑郁症状。

对此，加拿大人类压力研究中心总监吕比昂指出，不少人都会购买励志书籍，但此次研究显示这类书未必能产生预期效果。

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