负责这项研究的宁光指出,做到三点可让心血管健康:戒烟、降低盐量、多运动 五重庆晨报 据新华社电 新一期《美国心脏病学会杂志》上发表的一项调查显示,中国20岁及以上成人中有多达3/4的人心血管健康评估为差。如果不进行有效的预防和干预,中国心血管疾病恐将在不久的将来达到“流行”程度。调查获取了具有全国代表性的9.6万多名中国成人的数据。 据美国心脏病学会于2010年提出的心血管健康概念,研究人员将心血管健康分为健康行为和健康因素两个方面,共包括吸烟、体力活动、饮食、体质指数、血压、血脂和血糖7个指标,每个指标分为理想、中等和差三个水平。研究显示,中国人心血管健康7个指标均达到理想水平的仅为0.2%,其中男性为0.1%,女性为0.4%。总体而言,中国成年男性通常有3到4个指标达到理想水平,而成年女性通常4到5个指标达到理想水平。 负责研究的瑞金医院副院长宁光教授说:“这些数据显示中国人的心血管健康情况不尽如人意,说明我们需要大力提倡健康的生活方式。”宁光指出,戒烟是现在中国最需要解决的不健康生活方式,继而要解决的是降低盐的进食量,限制高盐高脂饮食,并鼓励民众增加运动。 |
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