76岁老人17次参加马拉松比赛 跑步帮他战胜病痛

刚入职的小许觉得，跑步就像一场微电影，时刻都在生活的荧屏里变着花样地播放着。

“早晨路过公园时，就能看到老爷爷、老奶奶在草坪旁慢跑，我也要一溜儿小跑地坐地铁去上班；中午吃完饭，我的同事们就跟说好了似的，纷纷在单位大厅里暴走，或者在跑步机上狂跑，那热情劲儿大概要持续一个小时；晚上偶尔出来遛个弯儿，也能看见爱锻炼的年轻人像阵风一样从身边掠过；刷个朋友圈吧，竟是记录跑步成绩的计步器软件截图；周末看个电视吧，不是《奔跑吧兄弟》就是《极速前进》，好像收视率高的综艺节目也是‘跑’赢的。”

小尹的朋友也说：“从来没有置身于这么动感的生活中，这种改变好像一夜之间就发生了，从不爱锻炼的我也想去跑步了。”

跑步的魔力，正让越来越多的人为之倾心，在马路边、健身房或任何一个可以走动的场地，都能看到他们全情投入、挥汗如雨的身影。记者近日采访了多位“跑步迷”，从中选出四个较有代表性的故事，晒一晒跑友们别有滋味的跑步人生。

跑步帮我

彻底战胜了病痛

姓名：汪崇明

年龄：76岁

职业：退休公务员

只要陪汪崇明到公园慢跑一圈，会发现很多晨练者都要凑过来亲切地招呼一声“汪老”。这一是因为汪崇明是一位七旬老翁，二是因为他与马拉松的奇缘已经在跑友圈小有名气。

如果到汪老的家中看一看，就会被桌子上那整齐摆放的十七枚马拉松纪念奖牌所吸引。那些或圆或方的小小奖牌，记录着汪老从68岁开始，17次参加马拉松比赛，每次都跑完全程的汗水与毅力。

“中年的时候啊，我得了大叶性肺炎，常常看病住院，再加上上有老下有小的，我的情绪总是不太好。还记得难过的时候，我一个人在马路上不停地走，刚开始只是走了一会儿就要歇着了；慢慢地，走路的时间越来越长，也不觉得累了。这让我有了锻炼的想法。”从1998年开始，汪老每天坚持早晚锻炼两个小时，锻炼的方式也逐渐从快走变成了慢跑。这个习惯的养成，不仅让汪老的身体情况显著好转，也使他在2007年头一次参加马拉松比赛就一鸣惊人。

“报名马拉松本来只是为了参与一下，我没想到自己竟跑完了全程！中间也有好几次累到想放弃，但我发现，跑马拉松就是轻松一阵，累一阵，只要熬过了这段累的时候，就又觉得自如了。”那一年，汪老已经68岁，跑完全程的成绩却比赛会规定的6小时还少了近两个小时，超过了不少年轻人。“全程有42公里呢！到终点时心里别提多高兴了！”

靠着一股不放弃的信念，汪老竟然在7年内先后到北京、上海、厦门等城市参加了17场马拉松比赛，且每场比赛都在规定时间内跑完全程。如今，汪老已经对马拉松比赛有了深厚的感情，虽然他每天仍坚持锻炼，但在2013年北京马拉松之后便不太想再参加比赛。“现在年龄确实大了一些，如果再参加一场比赛却在中途退出了，我会很伤心的。”汪老把奖牌全挂在脖子上，对记者说：“跑步让我彻底战胜了以前的病痛，而且我还比从前开朗多啦！”