水果面包消夜 中午再补一觉 长达1个月的世界杯赛事,让不少球迷过上了熬夜狂欢的日子。如何做到熬夜不伤身?专家支招:饮食清淡,中午补觉。专家同时建议,心脑血管疾病患者最好还是看实况录像。 世界杯恰逢夏季,球迷们大都选择薯片、烧烤、炸鸡、啤酒等食品消夜。协和医院急诊科医生孙鹏昨日表示,这些油炸、辛辣食品对胃肠刺激很大,很容易导致腹泻、胃痛等急性胃肠炎。球迷们可以选择水果、面包、坚果等容易消化又健康的食品消夜。 世界杯赛事大多在后半夜,熬夜过后,球迷们白天的精神就会打折扣。孙鹏建议,晚上可以提前睡觉,第二天中午再补一觉。 孙鹏提醒,心脑血管疾病患者最好还是耐着性子看白天的实况录像。(记者黄洁莹) 世界杯开赛5天 两球迷猝死 16日,苏州市相城区黄桥一名25岁男子被人发现猝死在房间内,死前电脑上正播放着世界杯比赛。据当地警方透露,其死亡原因与熬夜观看世界杯荷兰队逆转西班牙队之战有关。 大连市老球员李明强熬夜观看世界杯荷兰队与西班牙队之战时,由于心情过于激动,引发心脏病,经抢救无效身亡。 13日,哈尔滨市民小岳和朋友一边喝着冰镇啤酒,吃着麻辣海鲜、鸭货、毛豆等下酒菜,一边欣赏凌晨开赛的世界杯盛宴。清晨6时,两人突发急性肠胃炎,上吐下泻,被送往医院急诊。(记者刘睿彻 通讯员 史威韡 记者 黄洁莹 整理) |
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