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小伙上班一周迟到三天 医生称是年底易患懈怠症

2013-12-21 12:30   来源:大江网  责任编辑:陈曦   我来说两句
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年底了,各种事情多起来,公司上班迟到的人好像也多了。最近,南昌网友“小丑鱼”在江西微博吐苦水:“临近春节,觉得心思都不在工作上,每天只能坚持这按时来按时走。这个星期上班5天迟到3天,老板说再迟到就别来了。”

心理专家称这样的年底经常上班迟到,通常是职业倦怠的表现,而且现在像“小丑鱼”这样的情况,在还有很多上班族有着类似的经历。

小伙一周上班迟到三天

20日,记者联系上“小丑鱼”顾先生,他称,这一周他已经迟到三次了,虽然明知道迟到会被扣钱,但还是迟到了。

“每天早上都后悔昨天睡得太晚,起床去上班真是一种煎熬。我迟到还爱找理由,有时候说堵车,有时候说闹钟坏了,总是各种各样的理由。年底了,明显能感觉到我的工作懈怠。现在的工作也是能拖再拖,上班好累,尤其是心累,在重压力之下我已经身心俱疲,能量被耗尽了,因此才会总是想迟到。”

“上班族”:年底上班容易迟到

不仅顾先生有苦衷,翻阅微博留言,发现不少上班族都在吐槽上班易迟到。迟到原因多钟多样:起床困难、公交不来、出租拒载、路上堵车……记者发现,迟到找外界原因的网友,总是比找自身原因的多。

@小白爱减肥称,“天冷了,每次闹钟响起都要作出一次‘生死抉择’,现在起床还是5分钟后起?这是一个难题。”@流行配角:“上班公交半个小时一趟的有木有?好不容易盼来了XX路,它却压根不在站台停!”@黑色绅士:“我发现年底的交通特别堵,过立交桥只能蠕动!是不是送礼的人多了,把道都占满了?”@广弋Coco:“迟到真的不怪我!谁也不要动我的年终奖!”

医生称年底易患职业倦怠症

面对年底上班易迟到,问题出在自身还是外界?心理专家称,这样的态度就是工作倦怠所造成的。一般工作倦怠的人可以表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低,工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。

虽然年底上班族普遍没有心思工作,但是像顾先生这样的情况,还是需要自我干预,调整好自己的工作态度的。

专家建议,一方面做好自己的职业规划,有着自己的职业目标和职业发展道路,另一方面要改变自己消极的心理态度,用乐观的心情去工作,完成自我超越,同时要以正确的方法应对工作压力,不能一碰到工作困难和压力就退缩,抱着消极的态度倦怠工作。(记者谢子玥)

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