小伙上班一周迟到三天 医生称是年底易患懈怠症

年底了，各种事情多起来，公司上班迟到的人好像也多了。最近，南昌网友“小丑鱼”在江西微博吐苦水：“临近春节，觉得心思都不在工作上，每天只能坚持这按时来按时走。这个星期上班5天迟到3天，老板说再迟到就别来了。”

心理专家称这样的年底经常上班迟到，通常是职业倦怠的表现，而且现在像“小丑鱼”这样的情况，在还有很多上班族有着类似的经历。

小伙一周上班迟到三天

20日，记者联系上“小丑鱼”顾先生，他称，这一周他已经迟到三次了，虽然明知道迟到会被扣钱，但还是迟到了。

“每天早上都后悔昨天睡得太晚，起床去上班真是一种煎熬。我迟到还爱找理由，有时候说堵车，有时候说闹钟坏了，总是各种各样的理由。年底了，明显能感觉到我的工作懈怠。现在的工作也是能拖再拖，上班好累，尤其是心累，在重压力之下我已经身心俱疲，能量被耗尽了，因此才会总是想迟到。”

“上班族”：年底上班容易迟到

不仅顾先生有苦衷，翻阅微博留言，发现不少上班族都在吐槽上班易迟到。迟到原因多钟多样：起床困难、公交不来、出租拒载、路上堵车……记者发现，迟到找外界原因的网友，总是比找自身原因的多。

@小白爱减肥称，“天冷了，每次闹钟响起都要作出一次‘生死抉择’，现在起床还是5分钟后起？这是一个难题。”@流行配角：“上班公交半个小时一趟的有木有？好不容易盼来了XX路，它却压根不在站台停！”@黑色绅士：“我发现年底的交通特别堵，过立交桥只能蠕动！是不是送礼的人多了，把道都占满了？”@广弋Coco：“迟到真的不怪我！谁也不要动我的年终奖！”

医生称年底易患职业倦怠症

面对年底上班易迟到，问题出在自身还是外界？心理专家称，这样的态度就是工作倦怠所造成的。一般工作倦怠的人可以表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。

虽然年底上班族普遍没有心思工作，但是像顾先生这样的情况，还是需要自我干预，调整好自己的工作态度的。

专家建议，一方面做好自己的职业规划，有着自己的职业目标和职业发展道路，另一方面要改变自己消极的心理态度，用乐观的心情去工作，完成自我超越，同时要以正确的方法应对工作压力，不能一碰到工作困难和压力就退缩，抱着消极的态度倦怠工作。(记者谢子玥)