您所在的位置: 东南网 > 国际> 环球要闻 > 正文

美国研究称每周快走两个半小时 可延长寿命七年

www.fjnet.cn 2013-10-13 16:48   来源:中国新闻网 我来说两句

中新网10月13日电 据台湾“中广新闻网”13日报道,美国一项最新调查研究显示,每星期运动快走两个半小时,可以延年益寿七年;即使快走时间减半,也至少可以延长寿命两年。

美国政府医学研究机构与哈佛大学合作,针对60多万名体重不一、年龄在40岁以上的男女进行调查。

结果发现,每星期快走2.5小时,可以延长寿命3.4年,若每星期快走5小时,可延寿4.2年;若拿肥胖者与体重正常的人相比,身材正常的人快走受益更多,也就是平均一星期快走2.5小时,寿命可增加7年。

这项研究还指出,与积极运动的胖子相比,体重正常的人若不爱运动,死亡会提前3.1年。因此不论胖瘦,运动均有助延年益寿。

  • 责任编辑:陈曦  陈曦
  • 打印
  • 收藏
  • 【字号
相关新闻
相关评论
页面没有找到
 
页面没有找到,5秒钟之后将带您进入首页!
关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告 |
国新办发函[2001]232号 闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网新闻信息服务许可证 编号:35120170001 网络文化经营许可证 闽网文〔2019〕3630-217号
信息网络传播视听节目许可(互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务)证号:1310572 广播电视节目制作经营许可证(闽)字第085号
网络出版服务许可证 (署)网出证(闽)字第018号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029 互联网药品信息服务(闽)-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权,未经报业集团书面授权,不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话:0591-87095403(工作日9:00-12:00、15:00-18:00) 举报邮箱:jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话:0591-87275327