天津医疗机构专家：考前心理焦虑要进行疏导
www.fjnet.cn 2013-06-05 18:42 姜凝 来源：天津日报 我来说两句
高考在即，中考也临近了，记者昨天从本市多家医疗机构心理科获悉，近期一些考生因出现各种焦虑状态的表现而前来就诊咨询，其中70%左右表现为烦躁、坐立不安，约两成表现为胃肠功能紊乱，还有表现为头痛、头晕或食欲下降等症状。 据天津市第四中心医院心理精神科主任刘志东介绍，面对升学考试，大多数人都会有心理压力，考前焦虑是一种正常的心理反应，但要避免将之扩大化。一是考生要劳逸结合，切勿熬夜，保证充足睡眠。二是家长可以适当加强与焦虑状态考生谈心，疏导、减轻考生压力。三是考生饮食要清淡，出现便秘、腹泻或两者交替出现的情况时，除了饮食调整外，还可适量补充肠道正常有益菌，如酸奶等。 （记者 姜凝 通讯员 翟茜） |
- 心情版
- 请选择您看到这篇新闻时的心情
- 查看心情排行>>
相关新闻
- [ 03-13]福州黎明高架桥下桥处六车追尾 民警赶到疏导交通
- [ 02-22]解开“平坟”心结应做好相关工作疏导情绪
- [ 12-18]福州五城区首批13个夜间大排档疏导点“出炉”
- [ 09-29]两部门制定小型客车免费通行疏导应急方案
- [ 09-28]广东将动用警用摩托自行车直升机疏导高速拥堵
- [ 09-23]老外成都街头帮疏导交通引称赞 称我也是市民
相关评论
|
