云南暂不考虑取消中长跑 专家称学生耐力差
www.fjnet.cn 2013-05-09 15:01 刘超 来源:云南网 我来说两句
【学者声音】 20米往返跑并不比长跑容易 华南师范大学教授卢元镇呼吁,在20米往返跑的科学性得到充分论证前,相关部门要慎之又慎。他认为,首先,20米往返跑能否更加科学地测出人的心肺功能,尚存疑问;其次,20米往返跑加入了急停、触摸、转身动作,对膝盖的伤害大,并未减少学生晕倒、猝死的可能;再次,20米往返跑的测试成本大大增加,虽使用场地很小,但测试时一名教师只能测试一人,效率很低;第四,20米往返跑不再需要操场,这使得学校有了侵占操场的理由。他说,千米跑则是公认的有氧的耐力活动。 有体育教育专家认为,20米往返跑测试是近十几年来发展起来的,是一种简便有效的人体心肺功能运动负荷评价试验。相比之下,完成20米往返跑并不比800米、1000米长跑容易。 【家长意见】 中长跑可以增强体质 学生家长张先生认为,如果把800米和1000米跑取消了,必然是因噎废食。即便有了新的20米往返跑,但锻炼效果肯定是有区别的。“一些学生可能会很高兴,因为跑800米和1000米的确很辛苦,但其可以增强体质,对未来发展都是很好的。” 张先生说,自家孩子一直很惧怕上体育课,尤其是长跑,每次都想请假逃脱。但这也带来一个后果,那就是身体素质越来越差,“现在连1000米都跑不下来了,每天爬5层楼梯都是气喘吁吁,中途还得休息一次。如果800、1000米跑取消,校园里还会有多少围着操场跑步的身影?” 不过,也有家长认为,相比枯燥的800米和1000米跑,20米往返跑更具趣味性,应该会受到学生的欢迎。但在往返跑过程中应注意安全,不然很容易受伤。 【网友观点】 坚持长跑不要因噎废食 网友:取消学生长跑还为此找出理由,实在匪夷所思。体育锻炼是为了有更好的体质和适应今后走向社会生活需要,在生活中需要有长跑和远足,不需要为了所谓锻炼而锻炼的20米来回折腾跑。 杨子:说实话,800、1000米跑真的是蛮累的。记得我在初二的时候,参加校运动会800米跑,跑到最后感觉心脏都快跑出来了,那个时候我们平时的锻炼很多。其实跑步是要练的,偶尔跑一下真的是吃不消。 网友:平常不锻炼的人忽然去跑800米、1000米,就像饥饿的人突然猛吃了一顿饱饭,有害无利。所以我们不能因噎废食,反而应该坚持长跑,把长跑常态化。 刘超 |
- 心情版
- 请选择您看到这篇新闻时的心情
- 查看心情排行>>
- [ 04-19]福州中考体育开考首日 市区仅有1/4考生选考中长跑
- [ 04-09]福州体育中考 选考中长跑的女生人数是男生的两倍
- [ 12-21]中长跑 龙岩明年中考必考
- [ 12-10]免费指导打工子弟10年六旬教练率孩子“奔跑求学”
- [ 05-30]奥运中长跑传奇无缘伦敦 老将:现在属于年轻人